过去8年学习心灵成长的一点感想
日期:2021-07-22 11:57

过去两天分别和认识很多年的朋友聊了聊。

发现一个共同的事情,大家各自都有一个很多年前就知道要去落实的事情,但各有各的原因,迟迟没有做。从外在的一切事情都是自己内心的投射来看,我肯定也有个迟迟没有开启的事情,哎!!!!

今天就写写过去8年来学习心理咨询和心灵成长课的一点点总结。


心体会

1:身心灵成长,第一重要的是身体,身体健康了,大部分心理问题和灵魂问题都自动会好的。

2:每个个体只能为自己负责,人生苦短,能够管理好自己就已经非常不容易了

3:不求不应,不要多管闲事

4:在任何时候,都是有自我的选择权力

5:有时候你觉得苦,也是你需要这些苦

6:任何的算命,预测都是基于你当下的能量,能量变了,结果也会自然变化

7:你永远也不会准备好再上路,就像旅游一样,只有上路了再调整

8:提升自己的频率,生活自然会变顺的

9:大道至简,无非是把对于自己有利的练习重复的磨练而已。

10:习性的重复,会带来更猛的回应,直到刺激到你能够意识到自己的习性需要调整

11:这个世界上没有一个人是从来没有受过伤,完完全全疗愈好的人,每个人是可以带着伤前行

12:没有什么一定要觉醒的,无明也是一种选择

13:每个人的路都是不一样的,如果要说有什么万能大法,那就是追随你内心的喜悦

14:理性和追随直觉并不冲突,两者都需要

15:当你变化的时候,你周围的朋友,资源自然会变化

16:人的成长是螺旋式上升,成长的时间非常长

17:不用期待一次课或者一次疗愈,就能给你带来脱胎换骨的变化,很多时候有一点点作用,就已经非常不错了

18:任何的疗愈方式都是一个助力,最终都是要靠自己的提升来改变自己的力量

19:接纳和看见自己的情绪

20:学习是为了拓展自己的知识面,让自己活得更好,远离让自己感到焦虑,恐惧的信息

21:深呼吸很重要,吐故纳新


疗愈师的随想

这两天的个案因为案主本身有多年的心理学和灵性基础,也比较通透,我们彼此有信任的基础。所以这两次个案都是直接链接内在潜意识智慧获得了答案。

纪念一下,突破了一个新形式。以后可以给有缘的小伙伴链接高我了。

Life is

like a journey

你正在寻找的东西也在寻找你。

  “What you seek is seeking you.”

                                    ——鲁米Rumi


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