王一博的小细腿,拿来吧你!
日期:2021-07-22 10:59

一直以来


我对王一博都非常的无感

这可能出于男生对男生的嫉妒




但突然有一天

他把我圈粉了


是要因为他的

……



王一博的腿真的是又细又长又直又匀称

看完我差点儿都弯了





前有王一博

后有包贝尔

包贝尔一双纤细小腿

看的多少美女哭的稀里哗啦



更有这种过分的



因为腿太细卡进水渠的

这能播?这能播?



看着这些腿想起我那些每天吭哧吭哧流着泪做帕梅拉的女性朋友们

我都想跟她们说


别挣扎了

放弃吧



男生的腿天生就容易比女生细

这可是从基因里就决定的


为什么呢

我们从骨架结构、激素加成、视觉效果这三个方面来聊聊女生为什么腿更粗



1、骨架结构


女生的骨盆天生比男生倾斜

这是为了能够更好的分娩胎儿


女性的骨盆更宽更扁

男性的骨盆更高更窄



但这也使女生的骨盆下角更大

走起路来更容易向侧边摆动


这种步态也容易使腿部外侧有更多的受力

使腿部出现假胯宽的现象

(男生几乎很少假胯宽)



大家可以在路上观察一下

女生走路更多是侧边摆动扭呀扭

男生走路更多是大腿向后推动着往前走


2、激素加成—雌激素


女性的腿为什么比男生的腿粗

很大程度上是因为女生的雌激素比男生多得多得多




较高雌激素会促使女性更多的储存脂肪


且雌激素为了维持女性的女性性征

会将皮下脂肪主要堆积在乳房与下肢



(雌激素主要由卵巢分泌,少量由肝、肾上腺皮质及乳房分泌。怀孕时,胎盘也可大量分泌。男性的睾酮也会分泌少量。)


这就从基因上

女生注定比男生的腿部更容易粗


3、视觉效果


男性个子更高

即使在相同的腿部维度下


更低身高的女生也会显得腿部更粗



这那儿说理去



不过各位姑娘们也别灰心


小瓜为你准备了几个瘦腿小绝招

每天慢慢坚持

祝你早日赶超那群大猪蹄子们


(u1s1猪的腿子真不粗)


下次别人说你的腿像猪一样粗,别害怕,你的腿比猪还粗呢


【秘籍如下】


1、控制饮食


前面我们说到,雌激素会将脂肪向下肢进行囤积

那么我们平时可以选择蔬菜、肉类来保持热量的摄入

主食和油脂尽可能少摄入



2、运动


做些腿部肌肉耐力的训练

既不会增粗腿部纤维也可以达到瘦腿效果


动作:静蹲


双脚分开与髋同宽

屈膝向下使大腿与地面平行

保持1分钟

做三组



3、保持正确的走姿


没错

只要走的对

走路都能瘦


走路时脚后跟先着地

先前推动时二三脚趾朝向正前方

用大腿带动小腿向前推动

保持髋关节的稳定

不要左右晃动



好啦

今天的文章到这里就结束啦

快转发这篇文章给你的大猪蹄子

告诉他

他的腿跟猪一样粗吧


END

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