按摩椅老年人谨慎使用

按摩椅老年人谨慎使用按摩椅品牌众多,而且已经深入千家万户,很多年轻人都想买一台按摩椅给双亲使用,改善老人家的腰椎、腿部和背部。使用按摩椅可以帮助老年人排出因运动量少导致的体内累积的毒素。但是老年人使用按摩器还是需要谨慎使用:按摩椅对于老年人也会产生一些副作用,而且老年人使用按摩椅禁忌多,稍有使用不当就会造成对身体的伤害。

按摩椅一旦使用不当,就会加重或诱发疾病,所以中老年人一定不要过分依赖它,更不能将其作为治病手段。且使用按摩椅不要太频繁,早中晚使用一次效果最佳,每次使用完之后,喝点开水,可以更加有效的排解体内毒素。

按摩椅有两种,一种是电动式的,另一种的电磁式的。老年人比较适合使用电动式的按摩椅,电动式的震动频率较高,震动强度较弱;电磁式的适合运动按摩及中青年人使用,因为震动频率慢,震动强度较高。

按摩椅老年人谨慎使用

按摩椅的机械按摩与人工按摩不同,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用。现在的按摩椅改进了很多,增加了手动模式,可以控制按摩力度(如中国十大按摩椅品牌之首的荣泰旗下8302S型号,对于老人使用非常合适),不像以前的按摩椅力道不易控制,力道小的时候,作用不大,力道大的时候则会使肌肉疼痛。

现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般会对脊柱有很大的作用力,老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态,如果使用按摩器不当,造成身体不适加重。

因此,老年人在选用按摩椅时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩椅,并按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。骨质疏松者由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力量大了,容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。

急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩椅按摩,会加重炎症水肿,使疼痛加剧。所以专家提醒:老年人要谨慎使用按摩椅,需要在医生或是知道按摩椅知识的人指导下才能使用。目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。

真实案例:

有一位老人,因使用按摩椅,使腰椎局部出现急性炎症,出现了坐骨神经痛,从而引起了下肢麻痹。还有一些患者,脊椎疾病本来还只处于隐藏期,但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激,结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位,把疾病诱发出来。

专家提醒老年人:1】如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎的症状。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散,可能加重病情。

2】若有骨折和关节脱位,早期不能使用电子按摩器,因为当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用会造成骨移位,若过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结肿大、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。

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